2018 – 365/365

365/365

Será que é agora que você vai conseguir olhar para os 365 dias que se foram e vai conseguir tirar um aprendizado de tudo que aconteceu no seu 2018? Ou vai continuar errando, achando que o novo capítulo da sua vida, não depende de você?
ACORDAAAA!

Os 365 dias já se foram.

Agora vê se aprende e não desperdice às 365 páginas em branco que você vai ter.
Use as novas páginas em branco, pra aprender, pra amar, sonhar, perdoar, ter medo, pra ter coragem, se apaixonar, se decepcionar magoar, chorar, evoluir, e por vai.

365 dias pra você fazer o que quiser, ser quem quiser ser.
Desde de que seja você mesmo.
365 dias pra você escrever uma boa história. Uma ótima história, sobre você.

Hoje é 365/365, será que você conseguiu aprender alguma coisa com os seus 365 dias que se foram? Já está pronto para 1/365?


Desenho Autoral – Todos os Direitos Reservados. Artista: Byanka G. Nunes.


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Beijinhos da Mila.
Gratidão!

Tá tudo bem…. Passou!

Tá tudo bem…. Passou!

Sabe quando tudo parece perdido? Literalmente tudo, você não faz nem ideia de como se sente, só sabe que não está bem com você mesma, você não quer sair de casa, pensa só nos problemas em sua volta, como arranjar um emprego, ou lidar com seu emprego.

Sabe aqueles problemas que a gente sabe que todo mundo tem, tipo ter que aguentar o estresse da faculdade, não podemos esquecer aqueles que se matam pra pagar às mensalidades e aqueles que acaba trancando a faculdade por falta de grana, tem aquelas garotas ou garotos de escola, que estão lidando com a pressão dos professores, pressão dos pais, dos amigos, se bobear até de familiares, ter que lidar com sociedade, preconceitos e por ai vai.

Isso acontece, quase todos os dias, com milhares de pessoas pelo mundo inteiro, são milhares de pessoas tentado lidar com um problema igual ao seu ou totalmente diferente do que você esteja passando ou que você já tenha passado.

São tantas pessoas, com tantos problemas. Eu também tenho problemas, assim com vocês aí do outro lado da tela.

Eu posso não saber o que você tem que enfrentar no seu dia-a-dia, mas eu sei muito bem, que cada passo que fazemos, cada problema solucionados ou não resolvidos, cada um deles, vão construir a sua história, cada um deles diz quem você é, no final vai valer a pena.

Na verdade, já vale a pena, antes mesmo de você saber na onde às coisas vão dar, isso já vale a pena. Cada solução e cada problema da sua vida vale a pena, cada lembrança que você tem na sua vida só mostra que você superou a morte dos seus avós, você superou o dia que teve que enterrar seu bicho de estimação, você superou quando caiu a primeira vez que andou de bicicleta, você superou quando teve que se mudar de casa ou cidade, principalmente porque era contra a sua vontade, você superou em ter que fazer novos amigos em uma nova escola, você superou o medo de dar seu primeiro beijo, você superou aquela amizade falsa, você superou e supera todas as brigas que teve ou tem com seus familiares, você superou em ter perdido uma grande amizade, você ganhou uma melhor amiga (o), você perdeu uma tia (o) querida (o), você também superou aquele friozinho na barriga, você sabe o friozinho que eu estou falando. Aquele que você sentiu quando você transou pela primeira vez, você amou a sua primeira vez ou pode ser que você seja aquela garota que odiou a primeira vez, eu faço parte desse time que odiou a primeira vez, por favor me adicionar na redes sociais, hahaha. Você também se apaixonou e se iludiu, mas você também iludiu, nem que tenha sido sem querer, você também se desapaixonou, sofreu e se apaixonou de novo, de novo e de novo e vai continuar achando que acertou, mas no final errou ou vai achar que errou e pode ser que acertou e vai ter aquele que você não faz a mínima ideia, mas você superou, como sempre, como toda vez.

Agora me diz, por que acha que agora não vai ser diferente?

Você superou tudo isso e muito mais, dê um tempo, você ainda tem muita coisa pra aprender, pra entender, pra superar.

Eu confesso, tem dias que a gente quer morrer, tem dias que eu também quero morrer, tem dias que a gente não quer sair de casa, tem dias que eu também não quero ter que sair de casa, tem dias que a gente não quer sair com nossos, tem dias que eu também não quero saber dos meus amigos, muito menos da minha família, me abraçar? Nem pensar.
Eu sei, tem dias que são assim, queremos ficar sozinhos e sofrendo e pensando a cada segundo: O que eu estou fazendo com a minha vida, comigo, com às pessoas a minha volta? Como elas me veem? Como eu me vejo?  Quem eu sou?

Eu conheço esses dias, eu também enfrento eles de vez em quando, mas eu também conheço outros tipos de dias. Sabe aqueles dias? Não aqueles que a gente fica menstruada, ou com as minhas tias sempre disseram: “Aqueles dias que a gente fica de chico…”
Não é desses dias que eu estou falando, esses dias eu quero bem longe, mas fala sério ninguém merece, não é?

Os dias que eu quero bem perto, são os dias que eu acho que são incríveis, aqueles que aquecem o coração, que as suas bochechas até queimam de alegria, eu sei que você também acha isso, porque você também já sentiu essa sensação, você também já tevê dias incríveis, pode ser que de vez em quando você também tenha dias bons. Vai dizer que eu estou enganada?

Aqueles dias incríveis com a sua melhor amiga ou com a suas melhores amigas.
Eu sempre pensei, que a gente sempre tem várias amigas na nossa vida, tem aquelas que a gente fala todos os dias, aquela amiga que a gente vê na escola, aquela bff 24/horas, amiga de trabalho, faculdade. Já parou pra pensar em todas as pessoas que você conversa ou já conversou por onde você andou? Imagina, às pessoas que você ainda nem teve a oportunidade de conhecer. É claro que tem aquelas amigas que são as mais especiais da nossa vida e isso também é a melhor coisa do mundo.

Enquanto, eu fiquei falando, falando e falando, você conseguiu nos seus momentos com seus amigos?

Isso, já pensou nesses dias? Porque eu continuo pensando nos meus dias com cada uma das minhas amigas, seja juntas ou separadas, cada momento com cada uma delas.
Os dias que fui tomar sorvete com elas, o dia que fomos no shopping, aquela ligação que fizemos por horas, as trocas de memes, quando matamos aula, às nossas primeiras festas, a nossa formatura juntas, ou aquele dia que saímos e ficamos bêbadas, pode ser que também voltamos pra casa totalmente bêbadas, o dia que tivemos PT em  alguma festa, quando fizemos às nossas primeiras festas e depois perdemos a conta de quantas festas já tínhamos ido ou feito, os dias que elas me esperaram chegar, mesmo quando eu estava super atrasada, também tem aquele dia que eu segurei vela pra ela, depois de tantas vezes segurar vela pra mim, ou aquele dia que eu estava péssima, com medo, assustada e cada uma delas me acolheu, me ajudou, me abraçou, me acalmou e me ajudou a sentir o medo passar. Nunca vou esquecer daquele dia, que ganhei a minha prima festa surpresa, foi esse ano, no meu aniversário de 20 aninhos. São tantos momentos, tantas histórias.

Você consegue ver os seus dias felizes com os seus melhores amigos? Eu consigo.
Eu fui longe, não pare de pensar, continue pensado, eu sei como elas são importantes pra você, por más que sejam lembranças boas ou ruins, elas ajudam você a crescer é a razão de você ainda estar aqui e ainda poder estar lendo o meu blog, vai saber não é mesmo? Nada acontece atoa nessa vida.

Eu já ia me esquecendo, também tem àquele dia sensacional que você sai com seus amigos pra fazer aquele role e depois percebe que todo mundo está sem rumo.

Isso, é desse tipo de role que eu estou falando, aqueles que não sabemos a hora que vai voltar e nem como vai voltar, as vezes achamos que não vamos voltar, mas no outro dia, você já está em casa e só quer que aquela ressaca passe e que aquele dia se repita de novo.

Às vezes, tem aqueles dias, que você está super animada pra ver um filme clichê da Netflix ou quem sabe ir pro cinema, ver um filme que adora… gzucristinho, eu amo cinema, vocês já sabem disso, já estão cansados de ouvir eu falar que amo cinema, poxa e aqueles dias de sair com o namorado ou @, eu adoro esses dias, você acorda, se arruma toda, procura a sua melhor roupa, monta looks, se maquia e vai arrasar no passeio com o boy ou um encontro com um gatinho que você conheceu.
E os dias que você tem que sair em família, eu sei que as vezes, você não quer sair com seus familiares, você chega até pensar, porra, eu não queria estar aqui com esse pessoal, só que no final fica feliz por ter ido e ter conseguido perceber a sua família tão feliz por você estar ali com eles.
Eu sei, eu também conheço essa sensação.

Putz, vocês também já devem ter tido aquele dia cheio de tédio, que você não aguenta mais ficar em casa. Tudo fica tão sem graça, sem cor, você nem sabe porquê. Eu odeio esses dias, eu não gosto de ficar parada.

Às vezes, eu me toco e penso que talvez, eu deveria fazer uma maquiagem. E não é que dá certo? Dê vez em quando, acaba dando certo e eu começo a cuidar de mim, me maquiar, colocar uma roupa legal. Eu acredito que tem dias que você também faz isso. O dia que você toma um banho, uma limpeza de pele, faz a unha, faz uma maquiagem, arruma o cabelo, passa um perfume, fica linda, mas não vai sair pra lugar nenhum, fica até um pouquinho triste, está tão maravilhosa e não vai poder exibir a sua beleza por aí, afinal você é linda.

Só que depois, acabamos tirando essa ideia ridícula da cabeça e ficarmos tirando mil fotos de nós mesma, pra acabar gostando de 5 fotos das 100 fotos que você tirou e dessas 5 postar 2, sim, com certeza eu também sou assim, acredito que todas nós somos assim.

Agora me diz, você ainda continua achando que tudo parece perdido? Eu sei que eu disse muita coisa pra você, falamos de várias lembranças boas e ruins e você superou todas, cada uma delas teve a sua dificuldade pra superar e você mesmo assim conseguiu superar. Pensa, nas coisas que eu mencionei lá, você ainda acha que não é forte? Você superou algumas das coisas que eu citei?

Eu sei que superou, caso ainda não tenha superado isso que você está passando, eu sei que vai passar, eu sei disso, você sempre vai superar mais e mais problemas, a vida tem seus altos e baixos e os problemas fazem parte disso, assim como as soluções, as alegrias e tristezas, algumas certezas e às dúvidas, etc.

Eu não estou aqui pra dizer que seu problemas são tolos, eu não sei a suas histórias, mas você sabe a sua história, eu nunca vou saber metade das coisas que vocês passam, assim como vocês não sabem tudo o que eu passo, com não sabem o que o colega da sua sala passa, o que a sua melhor amiga ou namorado/namorada, a vida do seus pais também.

Seus pais passaram por tantas coisas que vocês nem imaginam a quantidade de coisas que eles já passaram, algumas coisas eles vão conseguir dar os melhores conselhos, mas tem coisas da vida que eles não vão saber responder, também tem coisas sobre eles  que a gente nunca vai saber ou entender, assim como eles também não fazem ideia do que você passa, eles podem até ter a mesma noção do que vocês estão passando, mas nunca vai ser da mesma forma da adolescência que eles tiveram. Nunca sabemos tudo sobre a vida um do outro.

Sabe aquele ditado: Eu sou um livro aberto.
Ele até pode ser verdade.

Só que nesse caso, o livro aberto ainda está sendo escrito, como se você só estivesse acesso aos capítulos que já foram escritos pelo o autor, nesse caso pela pessoa.
Só sabemos sobre a vida das pessoas, até certo ponto, talvez até seja exatamente por isso, que acabamos quebrando a cara e vamos continuar quebrando a cara e também quebrando a cara das pessoas, por erramos e somos aprendiz no amor, somos aprendizes na vida, faz parte de todos nós.

Tem vezes que não temos controle das coisas, só temos que tentar parar pra racionar o que é melhor pra gente e não fazer o mesmo erros, mas as vezes erramos muitas vezes, até toma vergonha na cara e não continuar fazendo a mesma merda, e não tem nada de errado nisso, eu também acabo tendo que passar algumas vergonha mais vezes, tipo várias vezes no crédito, hahaha.

Então, tenta pensar que amanhã, tudo isso você está sentindo, não vai ser nada, que de qualquer forma, você vai continuar seguindo em frente. Eu sei que tá difícil, as vezes eu também tenho dias difíceis.

Sabe, já aconteceu tanta merda na minha vida, que hoje eu nem ligo para as merdas que acontecem ou que já aconteceram, eu aprendi abraçar todos eles.

Sério gente, pensa junto comigo, já acontece tanta merda na nossa vida, vai acontecer mais merda, porque você não abraça essa merda toda? Vocês não fazem ideia das merdas que já me aconteceram, por isso eu virei pra mim e disse: eu vou abraçar essa merda toda, as merdas que eu já fiz as, as merdas que eu irei fazer por aí, vou abraçar essa porra toda, junto com todas as consequências, a vida é uma loucura, é uma merda e vai continuar acontecendo merdas, mas eu acho que nós podemos fazer uma cagada bem melhor que essa, sempre tem como melhorar.

Agora eu dei uma risada bem alta. Eu sei, eu fui longe demais, mas sério, se você pensar é basicamente isso, acontece coisas ruins e boas, são coisas que fazem a sua história.

Eu sempre ouvir as minhas tias dizendo: Ou aprende pelo o amor ou pela dor. E realmente tem coisas que vamos aprender com amor e outras que vai ser pela dor, os dois são muito importantes pra contar a sua história.

Hoje eu abraço isso, tem coisas que eu ainda não abracei, mas não significa que eu não vá conseguir abraçar, tudo tem seu tempo, sua própria intensidade, é como se cada probleminha da nossa vida, tivesse o seu próprio remédio pra cura no seu tempo certo, o remédio vai fazer efeito e vai curar essa dor que você está sentindo.

É sua dor, ela vai levar o tempo que precisar pra curar.

Eu lhe prometo, que eu não vim aqui, forçar você a ser amar agora da noite pro dia, eu não vim aqui só para lhe falar: se lembre das suas lembranças boas e esqueças as ruins, eu não vi só pra isso, eu também não vim pra lhe dizer se ame, se cuida, não faça isso, muito menos aquilo, como eu já disse é sua dor, você que sente, você convive com ela, você sabe como se sente quando se olha no espelho, só você sabe como sente quando tira foto, quando toma um banho, quando dorme, quando acorda, quando come, etc.

Eu posso ter passado por problemas semelhantes ao de todas vocês, mas eu também tenho problemas totalmente diferentes da realidade de vocês, assim como eu não posso ter por passado por problemas que você enfrenta, cada um tem a sua dor, só você sabe como é, só você pode dominar ela, você conhece o que sente, no fundo você sabe que a resposta está dentro de você.

Eu sempre digo, que a resposta pra tudo está dentro de nós, pra tudo que gente conhece, você se conhece a vida toda, você sabe os seus pontos fracos e fortes, use ao seu favor, procure a resposta dentro de você, sempre tente tirar um tempinho pra você.

Eu não estou dizendo pra você só tomar um banho, se maquiar, olhar no espelho e dizer: “Estou linda.”

Quando eu digo, tire um tempinho pra você.

Eu quero dizer, reflita sobre você, sobre a sua vida, se questione.

Se questione sobre a vida, sobre seus pais, amigos, namorado ou @, se questione sobre a sociedade, faculdade, escola ou trabalho. Se conheça e faça perguntas pra você mesma, procure às respostas em você, só você sabe o que é melhor pra você.

Eu quero você se sinta linda, eu quero você tire um tempo pra passar com você mesma.

Sabe, seja sua própria melhor amiga, para de dar amor pra quem não merece, de esse amor pra outra pessoa: seja amigo, seja pra outro @ seja pra sua mãe e pro seu pai, nem que você dê esse amor pro primeiro que passar  na rua, mas não desperdice o seu amor com pessoas que não merecem. Se abrace.

Abrace suas escolhas, sejam as certas ou erradas e aprenda com as consequências de cada uma delas e abrace todas elas, porque é quem você é, comece a pensar de uma forma diferente, sabe aquelas coisas  que você fala de todas as garotas, os elogios que você faz pra todas elas, faça eles pra você também, também deixe de fazer críticas em outras pessoas, você também sabe como é se sentir mal consigo mesmo, todo mundo sabe disso, nem que seja um pouco, mas sabe muito bem como é a sensação.

Comece a pensar:

Se aquela garota se ama, porque eu também não posso me amar? Sabe, se aquela garota namora? Quem sabe eu também possa ter um namorado, mas ser solteira? Eu gosto? Qual dessas opções eu quero pra mim? Esse menino me ama mesmo? Será que ele também me merece? Porque ele me ama? Ele deveria amar uma garota melhor? Porra! Eu também posso ser essa garota melhor, não é? Porque não pode ser eu? Porque eu sempre tenho que pensar que aquela garota é melhor que eu? Ela não é melhor. Eu não sou melhor que ela, nos duas podemos ser melhores, cada uma com seu jeito, com sua personalidade, com seu estilo, com as suas características.

Sempre pense, que você pode ter o que quiser e ser o que quiser, desde que você seja você mesma e tenha empatia, amor, carisma com o próximo, não adianta querer ser linda, querer ser a melhor e não ser melhor de verdade.

Quando eu digo MELHOR DE VERDADE.

Eu penso, que é amar de dentro pra fora, de fora pra dentro e distribuir esse amor a todos, sem exceção, claro que tem pessoas que não merece seu amor, também vai ser difícil dar amor para pessoas que te magoou ou qualquer coisa desse tipo, eu sei que é difícil saber quem merece ou não, mas essa é a graça do amor, ele e puro, mão podemos tocar, mas só quem sabe amar, consegue sentir. Então, se se ame muito, se transborde de amor, distribuía esse amor, mas nunca deixei que o seu amor seja tóxico para outras pessoas, apenas respeite seus sentimentos e os sentimentos dos outros.

Todos os dias quando eu acordo, eu sempre repito pra mim:

Às vezes, eu posso fazer bem pra uma pessoa que é muito importante pra mim, mas ela me faz mal, me deixa pra baixo ou qualquer coisa do tipo, então, cabe a mim decidir, se eu quero ou não certas pessoas na minha vida, assim como também pode acontecer, de eu fazer mal pra uma amiga e ela se sentir péssima quando está comigo, então ela também tem o direito de decidir se eu devo ou não permanecer na vida dela.

Ficou claro?
Relacionamentos tóxicos não é legal, não importa qual tipo de relacionamento.
É tóxico pra você? Se afaste. O seu amor é tóxico pra outras pessoas? Se afaste também.

Decida o que é melhor pra você e ajude os outros a pensar no que é melhor pra eles, seja você e deixa os outros serem eles, porque você vai passar a vida inteira com você mesma, amor próprio é amar a sua própria companhia, se ame, você não está sozinha, eu também estou aqui, mas não existe coisa melhor que ser sua própria melhor amiga.

Se ame, até esse amor chegar na vida de outras pessoas, que todo esse amor, faça outros se amarem e que também consigam amar uns aos outros.

Gratidão! Beijão da Mila! 

Setembro: Amarelo de Luz

Amarelo de Luz

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Vem Setembro…
Finalmente você chegou.
O mês que me traz paz, que eu seja capaz de alcançar meus objetivos.
Que eu consiga ser mais reflexiva e objetiva.
Que esse mês eu me livre de pessoas cansativas.
Que eu encontre pessoas mais evoluídas
Que eu pare depositar certas expectativa nas pessoas, mas que eu nunca deixe acreditar no lado bom da vida.
Que setembro me ajude a enxergar que eu sou, que eu encontre a minha paz, que ser eu mesma seja leve. Eu desejo que essa paz dure até dezembro.
Que esse mês seja tão leve e tire o peso dos meus ombros, pra que assim eu consiga viver em paz comigo mesma.
Que esse mês seja luz na vida de todos.
Que o setembro amarelo seja a luz pra quem está na escuridão.
Que o amor próprio seja maior que qualquer ingratidão.
Que eu tenha gratidão todos os dias, até nos dias mais estranhos.
Que o meu amor consiga espantar toda essa solidão.
Setembro, você finalmente chegou, pra ajudar todos nós a sair desse breu.
Setembro, você é luz no meu coração, ilumina todo esse apagão.
Você finalmente chegou, pra lembrar que conseguimos superar alguns pesadelos.

Que setembro melhore todos os dias.
Autora: Milena Alves


Eu espero que todos se lembrem da importância do setembro amarelo. Não deixa de pedir ajuda, não deixa de ajudar, retribuía amor, empatia.

Não esquece de lembrar que setembro amarelo temer que ser praticado todos os anos, assim vamos conseguir ajudar mais pessoas. 💛

Se tiver problemas, ligue para CVV através do número 141 ( 24 horas).

Beijão da Mila! Gratidão! 💛

A importância de ser você mesmo (a).

Eu sempre começo os meus posts falando: “Oi meninas”, “Oi meninas e meninos”, “Olá”… Eu também deveria começar explicando o que anda acontecendo com o blog, já que ela “anda parado e funcionando.”
Só que dessa vez, eu nem sei como começar a escrever, eu não sei como dizer isso pra vocês, eu não sei o que escrever, eu não sei quais conteúdos produzir pro blog, pro canal, pro meu livro.
Eu me perdi no meio disso tudo, me perdi no meio de mil ideias, mil sonhos, me perdi no meio das minhas amizades, me perdi no meu relacionamentos com as pessoas, especialmente meu namoro e família, pra vocês terem a noção eu me perdi até nas minhas crenças, princípios, enfim, eu me perdi como pessoa, eu perdi eu mesma, acho que é a pior coisa do mundo, principalmente quando você já se perdeu mais de a vez, já se sentiram assim?
Eu me perdi em tudo, parece que eu estou andando dentro de um labirinto e não consigo encontrar a saída. Foi quando eu percebi, que eu precisava tirar um tempo pra mim.
Sabe quando você pensa: “Eu sou foda, vou ir atrás dos meus sonhos, eu vou conseguir realizar tudo.” Se não pensou assim, já pensou em algo parecido.
Eu sempre pensei isso a vida toda, o tempo todo…, Mas na hora de colocar em prática em ir atrás do que eu quero ou queria…
Acabei me perdendo no meio do caminho, eu queria realizar tantas coisas, coloquei uma positividade imensa em mim, eu arrisco até dizer que esse ano foi o ano que eu mais fui positiva na minha vida, só que eu acabei esquecendo de mim mesma, de qual era os meus objetivos, porque eu sonhava tudo isso, eu esqueci que cada sonho tem o seu tempo pra ser conquistado. Fazia muito tempo que eu não me sentia assim, perdida sem saber o que fazer com a minha vida… Na verdade, eu sei o que fazer como elas.
Eu sei qual a faculdade dos meus sonhos, eu sei que quero estudar cinema, eu sei que eu também quero ser escritora.
Eu só me perdi no meio do caminho. Quando eu digo me perder eu literalmente perdi a cabeça, especialmente com às pessoas.
Esse ano eu quebrei a minha cara com as pessoas, seja na vida profissional ou na vida pessoal.
Só que isso acabou causando que eu me afastasse dos meus melhores amigos, das minhas melhores amigas, de pessoas que são super importantes pra mim, pessoas que sempre me apoiou em tudo. Eles sempre me ajudaram em tudo, nos meus sonhos, nos meus medos, nas minhas brigas com meu namorado, se importam comigo, com a minha saúde mental, eles sempre querem saber se eu estou tomando os medicamentos, se eu estou me alimentando bem, se estou fazendo terapia. Eu sei que eles estão ali quando eu precisar e eles sabem que eu ali pro que der e vier.
Só que dessa vez tinhas três coisas, que eles não iriam conseguir me ajudar, pode ser que eles pudessem conseguir, eu nem dei a oportunidade pra eles ao menos tentar me ajudar.
A primeira: fiquei concentrada em não fracassar nos meus projeto e sonhos, que acabei esquecendo de cuidar de mim, eu esqueci que pra realizar tudo isso, eu precisava cuidar de mim.
A segunda: eu estou tendo problemas com a minha alimentação, antes que você pergunte: “Não, eu não estou com bulimia e muito menos com anorexia.”
Só que eu estou abaixo do peso, principalmente por causa da minha idade, eu estou desde do ano passado tentando me recuperar na alimentação e está sendo horrível, eu ainda não consegui me alimentar direito e eu também tomei e ainda tomo medicamentos muito fortes, hoje em dia são mais fracos, mas a uns quatro anos atrás eu cheguei a tomar uns 5 a 7 comprimidos. Então, isso me deixou muito péssima, eu não conseguia e nem consigo estar com meus amigos agora, é alto que ainda está difícil de enfrentar. Quando eu digo que eles não iriam conseguir me ajudar, eu estou querendo dizer que não adianta nada eu ter o apoio deles, se eu ainda não consegui processar tudo isso, se eu ainda não sei como me ajudar, eu posso ter o apoio deles, mas as coisas só começam a acontecer se eu fazer algo, se isso partir de mim, não adianta ter o apoio deles se eu nem consigo tentar ficar de pé… Sacou?
Eu também senti o quanto é difícil trabalhar com a internet e fazer faculdade ao mesmo tempo, como é complicado começar um negócio, criar conteúdo, alcançar um público alvo, conseguir manter aquele público, manter a rotina dos conteúdos, manter a sua vida pessoal e profissional organizada e separadas. Eu comecei a passar mais tempo ainda no celular, sempre ali conectada nas redes sociais e divulgando meu blog…
Eu vi tanta coisa que eu queria deixar de ter visto, que me deixou pra baixo, me fez se sentir com a autoestima lá em baixo, aquele Feed do Instagram, meu gzuscristinho, aquilo foi conteúdo tóxico pra mim… Quanto mais eu ficava ali olhando e vendo post e mais post, eu me sentia mal, ficava me comparado com tudo aquilo e pensando porque eu não podia ser mais parecida com as pessoas das daquelas fotos, eu ficava me cobrando muito que eu deveria me maquiar mais, tirar mais fotos pra postar, cheguei a me odiar por aí dá não conseguir me interagir com público, de ainda não consegui gravar vídeos, essa comparação me fez tão mal, entrou dentro de mim como um veneno.
Eu comecei a odiar meu corpo de novo, comecei a lembrar dos motivos que eu não estava saindo casa pra ver meus amigos.

Só que no meio de vasculhar as redes sociais, eu vi cinco coisas que me fizeram bem. Essas coisas ou conteúdo, estão me ajudando a enxergar a vida com outros olhos.

Primeiro – Eu li um livro que me deixou maluca, vocês não fazem ideia do quanto esse livro me deixou louca, ele foi o culpado de tudo que aconteceu nesses últimos meses, esse livro mexeu comigo de um jeito, que me fez se afastar das pessoas. Enfim, o livro se chama Todas as coisas Boas do meu autor favorito Mattew Quick, eu já falei desse livro aqui no blog, inclusive vou deixar o link da no final do post, eu não vou falar muito sobre o livro, porque eu ainda vou fazer uma resenha dele, mas pra vocês entenderem, o livro basicamente tem o ponto chave de dizer pra você sair pra fora da gaiola e ser você mesmo e fim. É basicamente isso. Depois disso, eu fiquei super perdida na minha vida, porque eu realmente me sentia como a Personagem do livro, eu não me sinta, na verdade inda sinto um pouquinho, que eu não faço parte desse mundo, dessas pessoas, sabe eu não consigo me identificar com elas. É tão raro eu me identificar com todas essas pessoas, parece que algo não caixa sabe? O livro me deixou mais maluca ainda, os livros dos Matthew Quick mexe muito comigo, eu até costumo dizer pra mim psicóloga que ele é ou deveria ser o roteirista da minha vida, eu me identifico com todos os livros dele, parece que ele tá falando aquilo pra mim, de alguma etapa da minha vida, tem um livro do Mattew Quick que me traz as respostas das coisas, que faz eu acordar.

Segundo – Gente, sempre que eu me sinto malzona, péssima e pra baixo eu vejo o filme: O Lado Bom da Vida, inclusive também tem o livro é que também foi escrito pelo Mattew Quick. Meu povo, eu sempre estou assistindo esse filme, não enjoou, repito algumas fala e mesma já tendo visto mais de mil vezes, eu sem consigo aprender de novo com esse filme e sempre consigo enxergar o lado bom da minha vida. O filme fala muito sobre enfrentar a depressão a bipolaridade, que é algo que eu enfrento desde de criança.

Terceiro – Fui salva pelo Instagram e canal da Ellora.
Gente, vocês não fazem ideia, do quanto eu sou grata de ter começado a acompanhar os vídeos dela de novo. Eu nem sei porque eu tinha parado de assistir, eu via alguns vídeos dela, mas eu demorava muito pra ir no YouTube, sempre ficava na Netflix.
Eu não sei explicar o tamanho da minha gratidão de ter começado a assistir os vídeos dela pra valer, de ver vários de uma vez, eu engoli os conteúdos do canal dela, aliás depois de passar as férias assistindo os vídeos dela, eu passei a falar a palavra GRATIDÃO quase todos os dias, estou tentando deixar essa palavra muito mais frequente no meu cotidiano, na minha vida. Os vídeos dela lavou a minha alma, meu corpo, está me renovando como pessoa. Eu vejo todos os dias agora, vejo quando eu estou mal, quando meu dia não começa bem ou não termina bem, os vídeos dela é uma resposta de que eu posso ser o quem eu sou, independente do que as pessoas vão dizer, eu tenho que me amar independente de que não ame, eu tenho um probleminha muito sério de achar que todo mundo tem que gostar de mim, que eu tenho que fazer aquela pessoa gostar de mim, aquela pessoa tem que me achar legal, alguma coisa ela tem que gostar… Só que não é bem assim… A Ellora está me ensinando que não tem problema nenhum existir pessoas que não gosta de você, que não devo me importar com elas, mas dá importância as pessoas que estão em volta de mim, a valorizar o que eu tenho, seja qual for a circunstância da vida. Aos poucos eu estou colocando em prática as dicas dela, os conselhos dela, isso tem me feito tão bem, como é gosto ter alguém pra se inspirar.
A cada dia que passa, eu me sinto mais livre ainda.
Sério, Ellora, meu amor, se um dia por acaso, você ler esse post, muito obrigada por existir, em um mês você já me ajudou muito, ainda está me ajudando e posso dizer com toda certeza que seus conteúdos vão continuar me ajudando. Eu espero muito poder mostrar a minha evolução aqui pra vocês no blog.
Eu vou deixar o link do canal dela e do Instagram aqui em baixo, pra quem não conhece ela e quiser conhecer. Enfim, vocês quem sabem.

Instagram: @ellorahaonne

Canal do YouTube: Ellora Haonne

Quarto – Eu voltei a ver os vídeos da Surya, pra quem não a conhece.
Ela tem um canal no YouTube a bastante tempo, ela estudava cinema e grava vídeos sobre isso no seu canal, e hoje ela é cantora também, ela também é atriz e faz uns vídeos com uns conselhos show de bola.
Eu comecei a ver os vídeos dela logo quando ela entrou na faculdade de cinema, eu ainda estava na escola e querendo estudar cinema… Fazia muito tempo que eu não via o canal dela e nem o Instagram, na hora que eu fui ver o Instagram dela, eu pirei!
Ela já era uma pessoa incrível, agora ela é mais Incrível ainda, foi bom rever os conselhos dela, os posts de motivação dela, isso me fez tão bem, me ajudou a ver uma luz dentro de mim que eu não estava tão perdida assim.

Quinto – Eu recebi a melhor notificação da minha vida. Eu tinha mencionado ali em cima que estava mal com o meu corpo… não que isso tenha passado totalmente.
Enfim, a Karina Rangel, postou uma foto esses dias… falando do Padrão da Magreza. Eu não preciso nem dizer, quanto mexeu comigo, o quanto eu me identifiquei com aquele post, eu até chorei muito, eu chorei de alívio, por descobrir que eu não me sentia assim sozinha, que eu não sou a única que enfrentar de não querer fazer parte desse padrão, alguém que perde peso sem ao menos saber o motivo, que não está feliz com isso e o pior de tudo é que você não pode tentar desabafar isso que você está sentindo, dizer que não se sente bem com seu corpo, que a sua magreza te incomoda, que você não se sente saudável, e que ter herdado uma cintura fina não é tão essencial assim. A Karina gritou pro mundo o que eu queria gritar a muito tempo e agora parece que aliviou bastante.

Olha, eu não sei nem como eu consegui escrever tudo que eu precisava, no início eu não tinha ideia de como me comunicar com vocês e agora já estou no final do post.
Eu queria finalizar dizendo que eu vou fazer umas mudanças na minha vida pessoal, na minha vida profissional, isso também inclui o blog, eu quero mudar e o blog também vai ter que mudar junto comigo, eu preciso ser eu mesma, preciso entender que não posso fazer tudo, sou uma pessoa só, um ser humano que ainda está aprendendo e vou continuar aprendendo que todos nós enfrentamos alguns pesadelos.

Eu vou continuar praticando na minha a importância sempre ser eu mesma, ser sincera comigo mesma e saber dizer não para as coisas, aprender a dizer quando algo está me incomodando, não deixar de acreditar na minha capacidade e não deixar de reconhecer que não sou perfeita e vai ter algumas coisas que eu vou ter dificuldades de realizar.

Tudo tem seu tempo, não precisamos ficar apressado as coisas pra elas acontecerem. Temos que aproveitar cada coisinha que acontece na nossa vida, ser grato a cada oportunidade que aparece em nossa porta, mesmo que seja uma oportunidade pequena, essa “pequena porta abre muitas portas e janelas pra você.

Seja grato pelo seu dia.

Seja grato pelos amigos que você tem.

Seja grato pela a família que você herdou.

Seja grato pelo seu emprego.

Seja grato pela faculdade que você faz, a escola que você estuda.

Seja grato por tudo que os seus pais fazem por você.

Seja você.

Seja grato por você existir.

Apenas, agradeça.

Eu espero muito ter o apoio de vocês e que de oportunidades as novas coisas que vão vir pra mim, pro blog e até pra vocês!

Nunca se esqueça: “Todos nós enfrentamos alguns pesadelos.” – Milena Alves

Um beijão da Mila e muita gratidão, até o próximo post.

O texto que toda garota precisa ler.

Olá, tudo bem com vocês? Eu preparei um post muito especial, principalmente para as meninas. Eu não sei se esse post vai alcançar todas as meninas do mundo. Eu também não sei, se todas as meninas vão ler esse recadinho até o final, mas eu não podia deixar de dizer isso pra cada uma de vocês.

Eu quero lhe dizer, que você é linda.
Seu sorriso é lindo, mesmo se você usar aparelho, saiba que isso é seu charme.
Eu tenho certeza, que o seu sorriso é como um raio de sol na vida de alguém. Seu sorriso é único.
Seu cabelo é lindo, seja curto, longo, liso, enrolado, afro, loiro, preto, ruivo. Não importa como o seu cabelo é, ele vai continuar sendo lindo. Seu cabelo é único.
Seus olhos, como eles são lindos. Seja castanho, verde, azul ou aqueles olhinhos pretos que parece com uma jabuticaba.
Eu tenho certeza, que existe pessoas repara no brilho dos seus olhos. Seus olhos são únicos. Seu olhar é único.
Sua pele, seu rosto. Como é lindo. Seja qual for seu tom de pele. Branca, negra, morena, parda ou cheia de sardas. Você continua sendo linda. São suas características. É quem você é. Como não amar?
Eu sei que é difícil. Eu também tenho dias, que eu me olho no espelho, não enxergo esse brilho nos meus olhos, que meu namorado tanto me diz.
Tem dias que não vejo esse sorriso radiante que meu pai diz que eu tenho. Eu também tenho dias, que não acho o meu cabelo é tão lindo como a minha mãe diz.
E não tem problema nenhum não se sentir um raio de sol todos os dias, as vezes é necessário um pouco de neblina em nossas vidas, só assim vamos, vamos nos forçar a enxergar as coisas com outros olhos.
Então não se acanhe se hoje você não se sente linda.
Não se acanhe se você se sente insegura. Eu também me sinto assim as vezes.
Não se acanhe em ficar se comparando com outras garotas da sua idade ou mulheres da sua idade.
Não se acanhe com a beleza das redes sociais. É apenas uma beleza artificial. A beleza dessas mulheres é que nem Papai Noel, só existe ali naquela imagem que mostra um lado da história. Eu tenho certeza, que essas mulheres enfrentam as suas inseguranças todos os dias.
Todos nós enfrentamos alguns pesadelos.
Não se acanhe se você ainda não conseguiu se amar.
Eu também tive problemas pra me amar.
Eu já acreditei muito nesse padrão.
Hoje estou aprendendo a não acreditar. Eu estou aprendendo que a beleza vem de dentro pra fora.
Eu continuo colocando em prática o meu aprendizado sobre o amor próprio, todos os dias eu aprendo a me amar, a valorizar as minhas características, a valorizar quem eu sou. Eu sei que não é fácil, mas aos poucos que você vai colocando em prática, vira algo da sua rotina, algo que você não consegue viver sem que ao mesmo tempo te liberta.
Garota, não se acanhe com a beleza das outras garotas, a beleza delas não apaga a sua, porque você é única! Só existe uma pessoa como você e dentro de você existe as melhores versões possíveis, você incrível, libera essa garota sensacional que eu sei que existe aí dentro.


Quero agradecer a todo mundo que está enviando seus poemas, seus textos, suas histórias, etc… Estou amandando, continue mandando, a sua história pode ser a próxima!

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Um beijinho da Mila!